Верьте в себя (и помните: если вы этого не сделаете, ничего не получится...)
Выражая свою благодарность, мы никогда не должны забывать, что высшая форма признательности - это не слова, а жизнь в соответствии с ними.
Я пишу это в День Народного единства. Я сижу в доме, где родился и вырос на протяжении всей своей жизни. Моя семья рассредоточена по комнате всего в нескольких шагах от меня.
Откинувшись на спинку кресла и размышляя о том, за что я благодарен в этом году, я остановился на одном моменте, который, кажется, снова и снова меняет мою жизнь к лучшему. Я благодарен за то, что верю в себя.
Это качество отчасти присуще мне, а отчасти является результатом поддержки, которую я получал от семьи и друзей на протяжении всей жизни. Независимо от того, откуда оно взялось, это единственное качество, которое позволяет мне не только говорить о том, за что я благодарен, но и жить этим.
Ничего не получится, если вы в это не верите
Ранее на этой неделе я опубликовал статью о двух психологических приёмах, которые предлагают простые способы похудеть. В целом статья была хорошо принята, но я также получил жалобу от человека, который представился как "НетСоли" (интернет - странное место).
Вот что сказал НетСоли...
"Ни один из этих методов мне не подойдёт"
1. Пусть размер вашей тарелки определяет размер вашей порции.Моя проблема в том, что я ем до тех пор, пока не почувствую себя сытым. Конечно, я могу использовать маленькую тарелку, но я всё равно буду есть, пока не почувствую себя сытым.
2. Выберите цвет, который облегчит вам жизнь.Как обычные люди могут это сделать? Я не хочу иметь по 3, 4, 5… разных наборов посуды для каждого блюда, которое я готовлю.
3. Попробуйте интервальное голодание в праздничные дни. Буквально. Просто не ешьте в течение 24 часов. Эта стратегия является одной из форм интервального голодания.
Что мне делать с чувством голода? Что мне делать, если я хочу есть? В итоге я буду огрызаться на окружающих и грызть ногти до мяса. - НетСоли
Я сделал всё возможное, чтобы ответить на вопросы и дать практические советы, которые помогут читателю справиться с упомянутыми проблемами. Но здесь происходит нечто гораздо более важное.
Вы решительно настроены на провал?
Замечаете ли вы общую тему во всех вопросах? В них чувствуется неуверенность в себе и уязвимость. Невысказанная мысль, которая стоит за этими вопросами: "Я не верю, что эти идеи сработают для меня". Или, другими словами: "Я не верю, что смогу воплотить эти идеи в жизнь. Я не верю в себя".
Беспокойство из-за того, что вы не сможете внести несколько изменений в свой рацион, - это лишь один из множества примеров такого страха. Но неуверенность в себе будет ограничивать вас, какими бы замечательными ни были идеи или возможности, с которыми вы сталкиваетесь.
Мой главный вопрос к читателю, о котором я говорил выше: почему вы так уверены, что эти идеи не сработают для вас? Почему вы ищете причины, по которым эти идеи не увенчаются успехом, вместо того чтобы придумать, как добиться чего-то хорошего?
Самое большое различие между успешными и неуспешными людьми (в плане здоровья, бизнеса и жизни) заключается в том, что успешные люди стремятся сделать так, чтобы ситуация работала на них, а не играют роль жертвы и ищут причины, по которым ситуация не складывается.
Ни одна идея не подойдёт всем людям на планете, но многие идеи могут сработать для большинства людей... если вы верите, что сможете воплотить их в жизнь. Вы должны быть готовы не только мыслить иначе, но и экспериментировать с новыми идеями и верить, что вы найдёте способ воплотить их в жизнь.
Верьте в себя
Самое большое различие, которое я заметил между успешными и неуспешными людьми, заключается не в интеллекте, возможностях или ресурсах. А в вере в то, что они могут достичь своих целей.
Мы все сталкиваемся с уязвимостью, неопределённостью и неудачами. Некоторые из нас верят, что если мы всё равно будем двигаться вперёд, то всё получится. Сидя здесь в День Народного единства, я благодарен за то, что я один из таких людей.
Когда я начинал свой бизнес, я был единственным предпринимателем в нашей семье за последнее столетие. Мне не у кого было учиться, но я верил, что всё равно справлюсь.
Когда меня посреди ночи выгнали из поезда, на котором я ехал через Китай, я был растерян и сбит с толку. Я не смог найти никого, кто говорил бы по-русски, поэтому, когда поезд тронулся, я побежал вдоль состава, запрыгнул обратно и решил, что всё равно во всём разберусь.
Когда я нахожу возможность, которая кажется мне потрясающей, но для которой у меня нет квалификации (что случается довольно часто), я верю, что разберусь с этим и всё равно воспользуюсь этой возможностью.
Я верю в себя. Эта уверенность снова и снова помогала мне добиваться успеха. Мне не нужны были ни интеллект, ни возможности, ни ресурсы. Только вера в себя.
Верите ли вы, что перемены возможны?
Одно из основополагающих убеждений этого сообщества заключается в том, что можно стать лучше.
Мы верим, что люди могут стать лучше. Мы верим, что можно поднять планку в своей жизни, даже если окружающий мир довольствуется посредственностью. Мы верим в себя и друг в друга. Мы верим, что если вы хотите улучшить своё здоровье, стать счастливее или найти более значимую работу, то вы можете этого добиться.
И благодаря этой вере мы готовы тестировать, экспериментировать и пробовать что-то новое, даже когда чувствуем неуверенность. Если вы не верите, что можно заставить что-то работать, вам будет сложно добиться прогресса. Какими бы хорошими ни были идеи, они не сработают, если вы в них не верите. И что ещё важнее, они не сработают, если вы не верите в себя.
Я пишу это в День Народного единства. Я сижу в доме, где родился и вырос на протяжении всей своей жизни. Моя семья рассредоточена по комнате всего в нескольких шагах от меня.
Откинувшись на спинку кресла и размышляя о том, за что я благодарен в этом году, я остановился на одном моменте, который, кажется, снова и снова меняет мою жизнь к лучшему. Я благодарен за то, что верю в себя.
Это качество отчасти присуще мне, а отчасти является результатом поддержки, которую я получал от семьи и друзей на протяжении всей жизни. Независимо от того, откуда оно взялось, это единственное качество, которое позволяет мне не только говорить о том, за что я благодарен, но и жить этим.
Ничего не получится, если вы в это не верите
Ранее на этой неделе я опубликовал статью о двух психологических приёмах, которые предлагают простые способы похудеть. В целом статья была хорошо принята, но я также получил жалобу от человека, который представился как "НетСоли" (интернет - странное место).
Вот что сказал НетСоли...
"Ни один из этих методов мне не подойдёт"
1. Пусть размер вашей тарелки определяет размер вашей порции.Моя проблема в том, что я ем до тех пор, пока не почувствую себя сытым. Конечно, я могу использовать маленькую тарелку, но я всё равно буду есть, пока не почувствую себя сытым.
2. Выберите цвет, который облегчит вам жизнь.Как обычные люди могут это сделать? Я не хочу иметь по 3, 4, 5… разных наборов посуды для каждого блюда, которое я готовлю.
3. Попробуйте интервальное голодание в праздничные дни. Буквально. Просто не ешьте в течение 24 часов. Эта стратегия является одной из форм интервального голодания.
Что мне делать с чувством голода? Что мне делать, если я хочу есть? В итоге я буду огрызаться на окружающих и грызть ногти до мяса. - НетСоли
Я сделал всё возможное, чтобы ответить на вопросы и дать практические советы, которые помогут читателю справиться с упомянутыми проблемами. Но здесь происходит нечто гораздо более важное.
Вы решительно настроены на провал?
Замечаете ли вы общую тему во всех вопросах? В них чувствуется неуверенность в себе и уязвимость. Невысказанная мысль, которая стоит за этими вопросами: "Я не верю, что эти идеи сработают для меня". Или, другими словами: "Я не верю, что смогу воплотить эти идеи в жизнь. Я не верю в себя".
Беспокойство из-за того, что вы не сможете внести несколько изменений в свой рацион, - это лишь один из множества примеров такого страха. Но неуверенность в себе будет ограничивать вас, какими бы замечательными ни были идеи или возможности, с которыми вы сталкиваетесь.
Мой главный вопрос к читателю, о котором я говорил выше: почему вы так уверены, что эти идеи не сработают для вас? Почему вы ищете причины, по которым эти идеи не увенчаются успехом, вместо того чтобы придумать, как добиться чего-то хорошего?
Самое большое различие между успешными и неуспешными людьми (в плане здоровья, бизнеса и жизни) заключается в том, что успешные люди стремятся сделать так, чтобы ситуация работала на них, а не играют роль жертвы и ищут причины, по которым ситуация не складывается.
Ни одна идея не подойдёт всем людям на планете, но многие идеи могут сработать для большинства людей... если вы верите, что сможете воплотить их в жизнь. Вы должны быть готовы не только мыслить иначе, но и экспериментировать с новыми идеями и верить, что вы найдёте способ воплотить их в жизнь.
Верьте в себя
Самое большое различие, которое я заметил между успешными и неуспешными людьми, заключается не в интеллекте, возможностях или ресурсах. А в вере в то, что они могут достичь своих целей.
Мы все сталкиваемся с уязвимостью, неопределённостью и неудачами. Некоторые из нас верят, что если мы всё равно будем двигаться вперёд, то всё получится. Сидя здесь в День Народного единства, я благодарен за то, что я один из таких людей.
Когда я начинал свой бизнес, я был единственным предпринимателем в нашей семье за последнее столетие. Мне не у кого было учиться, но я верил, что всё равно справлюсь.
Когда меня посреди ночи выгнали из поезда, на котором я ехал через Китай, я был растерян и сбит с толку. Я не смог найти никого, кто говорил бы по-русски, поэтому, когда поезд тронулся, я побежал вдоль состава, запрыгнул обратно и решил, что всё равно во всём разберусь.
Когда я нахожу возможность, которая кажется мне потрясающей, но для которой у меня нет квалификации (что случается довольно часто), я верю, что разберусь с этим и всё равно воспользуюсь этой возможностью.
Я верю в себя. Эта уверенность снова и снова помогала мне добиваться успеха. Мне не нужны были ни интеллект, ни возможности, ни ресурсы. Только вера в себя.
Верите ли вы, что перемены возможны?
Одно из основополагающих убеждений этого сообщества заключается в том, что можно стать лучше.
Мы верим, что люди могут стать лучше. Мы верим, что можно поднять планку в своей жизни, даже если окружающий мир довольствуется посредственностью. Мы верим в себя и друг в друга. Мы верим, что если вы хотите улучшить своё здоровье, стать счастливее или найти более значимую работу, то вы можете этого добиться.
И благодаря этой вере мы готовы тестировать, экспериментировать и пробовать что-то новое, даже когда чувствуем неуверенность. Если вы не верите, что можно заставить что-то работать, вам будет сложно добиться прогресса. Какими бы хорошими ни были идеи, они не сработают, если вы в них не верите. И что ещё важнее, они не сработают, если вы не верите в себя.