Безусловно, погружение в холодную воду, за которым следует инфракрасная сауна - моя любимая процедура. На самом деле, из всех различных процедур, которые я пробовал, то, как я себя чувствовал после этой процедуры, было самым впечатляющим - мое тело просто ощущалось по-другому. Более живым? энергичным? Я не уверен, что именно, но я просто чувствовал себя хорошо. Несмотря на данные самому себе обещания продолжать заниматься этой практикой, как это делает жизнь, я позволил другим вещам помешать мне - к тому же стоимость каждого сеанса была довольно высокой, и поэтому мечта о том, чтобы эта практика стала регулярной частью моей оздоровительной программы, отошла на второй план.

Только после того, как мой друг, проходивший курс химиотерапии, рассказал об использовании инфракрасной сауны в качестве части своего восстановительного лечения и о том, насколько ценным он считает это, мое любопытство снова возросло. Разница на этот раз в том, что у моего друга дома была построена инфракрасная сауна. Это было не в моем бюджете, но я начал присматриваться.

Введите в поисковике: Домашние сауны. О домашних саунах я узнал из одного блога (не помню какого), и мне показалось, что это ответ на мой вопрос. Кроме того, существуют компании, которые создают портативные и мощные инфракрасное ОДЕЯЛА для сауны. Одеяло обладает теми же преимуществами, что и обычная инфракрасная сауна, но при этом более удобна и, что самое главное, более доступна по цене. Мне прислали одну из них, чтобы я попробовал, и я был в полном восторге. Когда его принесли, все оказалось так просто, как и было обещано - все в одном экземпляре, вам просто нужна ровная поверхность.

Я начал с 20 минут, а затем, после пары занятий, перешел на 30 минут. Я попробовал довести время до 40, но начал нервничать, поэтому понял, что нашел свою зону комфорта в 30 минут. Несмотря на жару, я находил это таким расслабляющим. Постепенно вы начинаете потеть по-настоящему, но это происходит настолько постепенно, что не вызывает паники, а наоборот, успокаивает. Закончив, я просто протер внутреннюю часть одеяла влажной тряпкой, смоченной водой с уксусом. Легко. Из-за моего расписания дня я провожу сеанс раз в неделю - я стараюсь делать это каждый понедельник после тренировки, чтобы начать свою неделю с хорошего самочувствия, и я очень доволен результатами.

У этого одеяла для инфракрасной сауны очень много преимуществ - вот лишь некоторые из них: естественная детоксикация, естественная выработка полезных химических веществ - дофамина, окситоцина, серотонина.

УАУ! Полное снятие стресса при пассивном сжигании калорий, уменьшение болей в суставах и мышцах - отличное после-тренировочное действие, а также повышение иммунитета. поддержка. Это очень полезно для того, что требует от вас просто лежать и расслабляться (или нагреваться?). Но, безусловно, одним из самых заметных преимуществ является то, как потрясающе выглядит моя кожа - подтянутая, сияющая и в целом более сияющая. Я настолько восхищен результатами. Так что, если вам интересно попробовать этот удивительный, оригинальный новый продукт, дерзайте.