Анна Петрова - медсестра из России. Она более десяти лет консультировала умирающих. За это время она начала записывать самые распространённые сожаления людей на смертном одре.
Спустя 12 лет она пришла к выводу, что больше всего люди сожалеют о следующем:
"Хотел бы я набраться смелости и жить так, как велит мне сердце, а не так, как от меня ожидают другие".
Почему это такое распространённое предсмертное сожаление в конце нашей жизни? И как сделать так, чтобы в конце жизни вы не испытывали подобных чувств?
Как быть смелым и избежать самого большого сожаления в жизни
Если вы читаете этот сайт, то, вероятно, у вас есть сила принимать решения в своей повседневной жизни. Редко бывает, что нас действительно заставляют жить так, как мы не хотим жить (к счастью). Но так или иначе, многие из нас все равно в конечном итоге жалеют, что не жили так, чтобы быть более верными самим себе.
Вот почему я считаю, что это происходит:
Всякий раз, когда я чувствую, что застрял на нейтральной позиции, это обычно происходит из-за отсутствия чёткой цели. Я выполняю работу, не определив, в чём она должна заключаться, или надеюсь на перемены, не определив, какие действия приведут к ним. Другими словами, я не понимаю, что для меня важно и как этого добиться. Подробнее об этом чуть позже.
Вот результат:
Если вы никогда не проводите черту на песке и не определяете, что для вас действительно важно, то в итоге будете делать то, чего от вас ожидают. Когда у вас нет чёткой цели, которая двигает вас вперёд, вы по умолчанию делаете то, что одобряют другие люди. Мы не уверены в том, чего хотим на самом деле, поэтому делаем то, чего, по нашему мнению, хотят другие люди.
Серые зоны в жизни обычно возникают, когда мы не определились с тем, во что верим.
Я думаю, что все мы время от времени оказываемся в такой ситуации. И это одна из причин, по которой, на мой взгляд, многие из нас в итоге живут той жизнью, которой от нас ожидают другие, а не той, которая соответствует нашим истинным желаниям.
Я часто думаю о том, как мне научиться жить осознанно и как мне жить полноценной жизнью, а не в спешке. Когда дело доходит до понимания того, что я делаю и почему я это делаю, мне нравится использовать метод, который я называю "Метод в яблочко".
Метод " Яблочко "
Искусный лучник должен сначала определить цель, в которую он целится, а затем соответствующим образом направить руку, лук, тетиву, стрелу и своё движение. Наши советы сбивают с пути, потому что они не направлены должным образом и не имеют чёткой цели. Ветер не поможет тому, кто не знает, куда плыть.
Это по сути означает: "Если бы вы не знали, где находится цель, вы бы никогда не выпустили стрелу в надежде попасть в яблочко".
И всё же мы часто живём именно так. Мы просыпаемся и день за днём встречаем новый день (мы продолжаем пускать стрелы), но сосредоточены на всём кроме мишени.
Например, если вы хотите привести себя в форму, то ваша цель - стать человеком, который никогда не пропускает тренировки. Это и есть цель. И всё же многие из нас тратят время на поиски более мощного лука (программы тренировок), более качественной стрелы (плана питания) или более тугого тетива (кроссовок). Всё это важно, но ни одно из этих средств не поможет вам, если вы не целитесь в правильном направлении.
Метод "яблочка" игнорирует то, на чём мы обычно сосредотачиваемся: тактику, ресурсы или инструменты. Вместо этого он фокусируется на том, что такое "яблочко" и где оно находится. Он заставляет нас чётко понимать, чего мы на самом деле хотим от жизни.
Другими словами, забудьте о том, как вы хотите себя вести или как хотите выглядеть. Попасть в яблочко - это не значит "набрать 4,5 кг мышечной массы" или "построить успешный бизнес". Попасть в яблочко - значит жить целенаправленно. Это значит иметь цель и чёткое представление о том, какие действия вы будете предпринимать.
Каким человеком вы хотите стать? Какие ценности вы хотите отстаивать? Какие действия вы хотите сделать своими привычками?
Единственный способ жить по-настоящему - это иметь цель, вокруг которой можно организовать свою жизнь. Где находится ваше "яблочко"?
Чего Вы всегда хотели для себя?
Нет ничего важнее, чем точно знать, где находится ваша цель.
Если вы знаете, к чему стремитесь, то найдёте способ этого добиться. Нет лука и стрел? Вы можете бросить в цель камень. Вы можете подбежать и ударить её. Вы можете купить пистолет. Есть миллион способов добраться до цели, но цель только одна.
Слишком часто мы пускаем стрелы в направлении наших желаний, вместо того чтобы потратить время на то, чтобы понять, как жить так, чтобы попадать в цель. Перестаньте стрелять, пока не поймёте, куда нужно целиться.
Виноваты ли вы в том, что пускаете стрелы в общем направлении? Или вы знаете вплоть до мельчайшей точки в яблочке - куда вы направляетесь и почему?
Это непросто, но если вы потратите время на то, чтобы чётко определить, за что вы выступаете и к чему стремитесь, то дальнейшие смелые шаги покажутся вам простыми. Ясность цели - это всё.
Анна Петрова - медсестра из России. Она более десяти лет консультировала умирающих. За это время она начала записывать самые распространённые сожаления людей на смертном одре.
Спустя 12 лет она пришла к выводу, что больше всего люди сожалеют о следующем:
"Хотел бы я набраться смелости и жить так, как велит мне сердце, а не так, как от меня ожидают другие".
Почему это такое распространённое предсмертное сожаление в конце нашей жизни? И как сделать так, чтобы в конце жизни вы не испытывали подобных чувств?
Как быть смелым и избежать самого большого сожаления в жизни
Если вы читаете этот сайт, то, вероятно, у вас есть сила принимать решения в своей повседневной жизни. Редко бывает, что нас действительно заставляют жить так, как мы не хотим жить (к счастью). Но так или иначе, многие из нас все равно в конечном итоге жалеют, что не жили так, чтобы быть более верными самим себе.
Вот почему я считаю, что это происходит:
Всякий раз, когда я чувствую, что застрял на нейтральной позиции, это обычно происходит из-за отсутствия чёткой цели. Я выполняю работу, не определив, в чём она должна заключаться, или надеюсь на перемены, не определив, какие действия приведут к ним. Другими словами, я не понимаю, что для меня важно и как этого добиться. Подробнее об этом чуть позже.
Вот результат:
Если вы никогда не проводите черту на песке и не определяете, что для вас действительно важно, то в итоге будете делать то, чего от вас ожидают. Когда у вас нет чёткой цели, которая двигает вас вперёд, вы по умолчанию делаете то, что одобряют другие люди. Мы не уверены в том, чего хотим на самом деле, поэтому делаем то, чего, по нашему мнению, хотят другие люди.
Серые зоны в жизни обычно возникают, когда мы не определились с тем, во что верим.
Я думаю, что все мы время от времени оказываемся в такой ситуации. И это одна из причин, по которой, на мой взгляд, многие из нас в итоге живут той жизнью, которой от нас ожидают другие, а не той, которая соответствует нашим истинным желаниям.
Я часто думаю о том, как мне научиться жить осознанно и как мне жить полноценной жизнью, а не в спешке. Когда дело доходит до понимания того, что я делаю и почему я это делаю, мне нравится использовать метод, который я называю "Метод в яблочко".
Метод " Яблочко "
Искусный лучник должен сначала определить цель, в которую он целится, а затем соответствующим образом направить руку, лук, тетиву, стрелу и своё движение. Наши советы сбивают с пути, потому что они не направлены должным образом и не имеют чёткой цели. Ветер не поможет тому, кто не знает, куда плыть.
Это по сути означает: "Если бы вы не знали, где находится цель, вы бы никогда не выпустили стрелу в надежде попасть в яблочко".
И всё же мы часто живём именно так. Мы просыпаемся и день за днём встречаем новый день (мы продолжаем пускать стрелы), но сосредоточены на всём кроме мишени.
Например, если вы хотите привести себя в форму, то ваша цель - стать человеком, который никогда не пропускает тренировки. Это и есть цель. И всё же многие из нас тратят время на поиски более мощного лука (программы тренировок), более качественной стрелы (плана питания) или более тугого тетива (кроссовок). Всё это важно, но ни одно из этих средств не поможет вам, если вы не целитесь в правильном направлении.
Метод "яблочка" игнорирует то, на чём мы обычно сосредотачиваемся: тактику, ресурсы или инструменты. Вместо этого он фокусируется на том, что такое "яблочко" и где оно находится. Он заставляет нас чётко понимать, чего мы на самом деле хотим от жизни.
Другими словами, забудьте о том, как вы хотите себя вести или как хотите выглядеть. Попасть в яблочко - это не значит "набрать 4,5 кг мышечной массы" или "построить успешный бизнес". Попасть в яблочко - значит жить целенаправленно. Это значит иметь цель и чёткое представление о том, какие действия вы будете предпринимать.
Каким человеком вы хотите стать? Какие ценности вы хотите отстаивать? Какие действия вы хотите сделать своими привычками?
Единственный способ жить по-настоящему - это иметь цель, вокруг которой можно организовать свою жизнь. Где находится ваше "яблочко"?
Чего Вы всегда хотели для себя?
Нет ничего важнее, чем точно знать, где находится ваша цель.
Если вы знаете, к чему стремитесь, то найдёте способ этого добиться. Нет лука и стрел? Вы можете бросить в цель камень. Вы можете подбежать и ударить её. Вы можете купить пистолет. Есть миллион способов добраться до цели, но цель только одна.
Слишком часто мы пускаем стрелы в направлении наших желаний, вместо того чтобы потратить время на то, чтобы понять, как жить так, чтобы попадать в цель. Перестаньте стрелять, пока не поймёте, куда нужно целиться.
Виноваты ли вы в том, что пускаете стрелы в общем направлении? Или вы знаете вплоть до мельчайшей точки в яблочке - куда вы направляетесь и почему?
Это непросто, но если вы потратите время на то, чтобы чётко определить, за что вы выступаете и к чему стремитесь, то дальнейшие смелые шаги покажутся вам простыми. Ясность цели - это всё.