Принципы правильной формулировки результата
Вы, вероятно, знакомы с общепринятой моделью постановки целей, известной в НЛП как "SMART" (конкретная, измеримая, достижимая, реалистичная, ограниченная по времени). Эта модель включает следующие критерии: точность, соизмеримость, достижимость, реалистичность и своевременность.
Однако, для по-настоящему эффективной постановки целей, НЛП предлагает более глубокий подход – "принципы правильной формулировки результата". Сегодня мы рассмотрим, как проверять достижимость ваших целей и применять эти принципы на практике. Такая проверка критически важна, так как она закладывает фундамент для успешных действий и достижения желаемого. Эти принципы должны стать вашей привычкой. Некоторые из них перекликаются с моделью "ТСДРС", но выражены иначе. Мы выделяем шесть ключевых принципов для выбора целей:
1.Формулируйте цель позитивно.
2.Учитывайте контекст, в котором цель будет достигаться.
3.Описывайте цель через конкретные ощущения.
4.Ставьте цели, которые вы можете реализовать самостоятельно.
5.Продумайте, к каким последствиям приведет достижение цели.
6.Выбирайте цели, которые действительно важны для вас.
Эта глава посвящена детальному рассмотрению каждого из принципов, которые мы представим. Далее мы предложим вам набор вопросов для практической оценки ваших целей. Эти вопросы станут вашим надежным инструментом для достижения максимальных результатов. Они помогут вам увидеть свои цели с неожиданных сторон, выявив факторы успеха, о которых вы, возможно, даже не догадывались. Важно не столько найти готовые ответы, сколько погрузиться в процесс самоанализа. Особое значение имеют вопросы, которые либо укрепляют вашу уверенность в выбранном пути, либо побуждают к внесению необходимых изменений. Регулярно применяйте эти правила оценки к своим целям и задачам, пока они не станут неотъемлемой частью вашего мышления.
Подходите к освоению принципов вдумчиво. Хотя мы нечасто задумываемся о пересмотре своих жизненных ориентиров, такая ревизия принесет неоспоримую пользу, которая с лихвой окупит затраченное время и энергию. Многие люди смогли кардинально трансформировать свою жизнь, применив этот подход к постановке и достижению целей.
Прежде чем двигаться дальше, убедитесь, что у вас есть четкий список ваших целей, желаний, мечтаний и надежд. Применение описанных принципов к конкретным жизненным целям сделает их более понятными и сразу же увеличит ваши шансы на успех. Не стесняйтесь вносить изменения в этот список, когда в процессе возникают новые вопросы или идеи. Возможно, после такой проверки вы решите отказаться от некоторых целей, если их реализация окажется маловероятной. Упорство в достижении заведомо недостижимого – пустая трата сил. Будьте открыты к появлению новых целей и к тому, что ваша заветная мечта может быть реализована совершенно иным, более эффективным путем.
Однако, для по-настоящему эффективной постановки целей, НЛП предлагает более глубокий подход – "принципы правильной формулировки результата". Сегодня мы рассмотрим, как проверять достижимость ваших целей и применять эти принципы на практике. Такая проверка критически важна, так как она закладывает фундамент для успешных действий и достижения желаемого. Эти принципы должны стать вашей привычкой. Некоторые из них перекликаются с моделью "ТСДРС", но выражены иначе. Мы выделяем шесть ключевых принципов для выбора целей:
1.Формулируйте цель позитивно.
2.Учитывайте контекст, в котором цель будет достигаться.
3.Описывайте цель через конкретные ощущения.
4.Ставьте цели, которые вы можете реализовать самостоятельно.
5.Продумайте, к каким последствиям приведет достижение цели.
6.Выбирайте цели, которые действительно важны для вас.
Эта глава посвящена детальному рассмотрению каждого из принципов, которые мы представим. Далее мы предложим вам набор вопросов для практической оценки ваших целей. Эти вопросы станут вашим надежным инструментом для достижения максимальных результатов. Они помогут вам увидеть свои цели с неожиданных сторон, выявив факторы успеха, о которых вы, возможно, даже не догадывались. Важно не столько найти готовые ответы, сколько погрузиться в процесс самоанализа. Особое значение имеют вопросы, которые либо укрепляют вашу уверенность в выбранном пути, либо побуждают к внесению необходимых изменений. Регулярно применяйте эти правила оценки к своим целям и задачам, пока они не станут неотъемлемой частью вашего мышления.
Подходите к освоению принципов вдумчиво. Хотя мы нечасто задумываемся о пересмотре своих жизненных ориентиров, такая ревизия принесет неоспоримую пользу, которая с лихвой окупит затраченное время и энергию. Многие люди смогли кардинально трансформировать свою жизнь, применив этот подход к постановке и достижению целей.
Прежде чем двигаться дальше, убедитесь, что у вас есть четкий список ваших целей, желаний, мечтаний и надежд. Применение описанных принципов к конкретным жизненным целям сделает их более понятными и сразу же увеличит ваши шансы на успех. Не стесняйтесь вносить изменения в этот список, когда в процессе возникают новые вопросы или идеи. Возможно, после такой проверки вы решите отказаться от некоторых целей, если их реализация окажется маловероятной. Упорство в достижении заведомо недостижимого – пустая трата сил. Будьте открыты к появлению новых целей и к тому, что ваша заветная мечта может быть реализована совершенно иным, более эффективным путем.