Не ваша задача говорить себе "нет"
Вы когда-нибудь говорили себе "нет"? Я точно говорил.
Я говорю о таких мыслях, как...
“Зачем утруждать себя подачей заявления? Я сомневаюсь, что меня когда-нибудь примут в эту школу”. “Эта бизнес-идея не сработает. Я слишком стар/ слишком молод/ слишком неопытен”. “Она никогда бы не стала встречаться со мной. Я мог бы двигаться дальше”. “Мой начальник все равно не повысит меня в должности. А зачем мне вообще спрашивать?”
Насколько я могу судить, все мы время от времени сомневаемся в себе. Проблема, конечно, в том, что, говоря себе "нет", вы вообще не начинаете работать. Когда вы решаете не действовать, вы лишаете себя возможностей.
Как только я это понял, я начал следовать простому правилу, которое помогало мне доводить дела до конца и проявлять упорство, когда я обычно сдавался.
Вот как это работает и почему вам стоит это использовать…
Не сдавайтесь после первого "нет"
Большинство из нас готово на всё, чтобы избежать неудачи. (Как вы думаете, почему знаменитости, конгрессмены и спортсмены говорят и делают столько глупостей, чтобы скрыть всевозможные скандалы? Они отчаянно хотят как можно дольше избегать неудач.)
Я думаю, это естественно. Никто не хочет потерпеть неудачу. В более узком смысле мы с вами тоже хотим избежать неудачи. Именно поэтому мы придумываем причины, по которым нам не следует делать то, что мы хотим. Именно поэтому мы отказываемся от своих идей, как только получаем негативный отзыв.
Но вот в чём дело...
"Нет" редко означает "невозможно". "Нет" редко означает "никогда". Обычно, когда кто-то говорит "нет", он на самом деле имеет в виду "не сейчас" или "не таким образом".
Помня об этом, я начал следовать простому правилу, которое помогает мне справляться с негативными отзывами и сохранять упорство, когда я обычно сдаюсь.
Вот правило: Не сдавайтесь после первого "нет".
Может быть, это ты говоришь себе "нет". Может быть, это кто-то другой отвергает тебя.
В любом случае не останавливайтесь, когда слышите "нет". Отрицательная обратная связь - это сигнал о том, что нужно скорректировать свою идею, а не отказываться от неё. Нет причин вести себя так, будто вам суждено потерпеть неудачу. Вместо этого используйте слово "нет" как стимул для корректировки своего подхода.
Как преодолеть страх неудачи
Если вы установили планку на уровне "потрясающе", начать будет ужасно сложно.
Одна из распространённых причин, по которой мы говорим себе "нет", заключается в том, что мы считаем себя ещё не готовыми. "У меня недостаточно опыта". Или: "Мне нужно больше учиться". Или: "Мне нужно сначала придумать план получше".
Мы делаем это, потому что хотим добиться успеха с самого начала.
Но я начинаю понимать, что пришло время отказаться от стремления быть потрясающим в пользу действий. Вам не нужно быть выдающимся с самого начала, вам просто нужно быть там с самого начала.
Когда вы начнёте свой первый бизнес, вы, скорее всего, совершите тысячу ошибок. Когда вы напишете первый черновик своей книги, он, скорее всего, будет ужасен. Когда вы впервые пригласите кого-то на свидание, вы, скорее всего, скажете что-нибудь глупое. Когда вы впервые пойдёте в тренажёрный зал, вы, скорее всего, будете чувствовать себя не в своей тарелке. Когда вы окружите себя людьми, которые лучше вас, вы, скорее всего, будете чувствовать себя бездарным или глупым.
Ну и что.
Если вы настроены серьёзно, то это будет не единственный раз, когда вы будете делать что-то подобное. У вас будет достаточно времени, чтобы стать потрясающим. Как только вы начнёте, может произойти что угодно, но только если вы начнёте.
Конечно, если ты действительно этого хочешь, то можешь придумать причины, почему сейчас неподходящее время, неподходящее место и ты не совсем готов... но я не думаю, что это твоя работа.
Ваша задача не в том, чтобы говорить себе "нет". Ваша задача не в том, чтобы лишать себя возможностей. Ваша задача не в том, чтобы препятствовать собственному прогрессу. В мире достаточно людей, которые сделают это за вас.
Ваша задача - принимать, а не игнорировать. Ваша задача - добиваться, а не препятствовать. Ваша задача - говорить себе "да", а не "нет".
Это твоя работа.
Я говорю о таких мыслях, как...
“Зачем утруждать себя подачей заявления? Я сомневаюсь, что меня когда-нибудь примут в эту школу”. “Эта бизнес-идея не сработает. Я слишком стар/ слишком молод/ слишком неопытен”. “Она никогда бы не стала встречаться со мной. Я мог бы двигаться дальше”. “Мой начальник все равно не повысит меня в должности. А зачем мне вообще спрашивать?”
Насколько я могу судить, все мы время от времени сомневаемся в себе. Проблема, конечно, в том, что, говоря себе "нет", вы вообще не начинаете работать. Когда вы решаете не действовать, вы лишаете себя возможностей.
Как только я это понял, я начал следовать простому правилу, которое помогало мне доводить дела до конца и проявлять упорство, когда я обычно сдавался.
Вот как это работает и почему вам стоит это использовать…
Не сдавайтесь после первого "нет"
Большинство из нас готово на всё, чтобы избежать неудачи. (Как вы думаете, почему знаменитости, конгрессмены и спортсмены говорят и делают столько глупостей, чтобы скрыть всевозможные скандалы? Они отчаянно хотят как можно дольше избегать неудач.)
Я думаю, это естественно. Никто не хочет потерпеть неудачу. В более узком смысле мы с вами тоже хотим избежать неудачи. Именно поэтому мы придумываем причины, по которым нам не следует делать то, что мы хотим. Именно поэтому мы отказываемся от своих идей, как только получаем негативный отзыв.
Но вот в чём дело...
"Нет" редко означает "невозможно". "Нет" редко означает "никогда". Обычно, когда кто-то говорит "нет", он на самом деле имеет в виду "не сейчас" или "не таким образом".
Помня об этом, я начал следовать простому правилу, которое помогает мне справляться с негативными отзывами и сохранять упорство, когда я обычно сдаюсь.
Вот правило: Не сдавайтесь после первого "нет".
Может быть, это ты говоришь себе "нет". Может быть, это кто-то другой отвергает тебя.
В любом случае не останавливайтесь, когда слышите "нет". Отрицательная обратная связь - это сигнал о том, что нужно скорректировать свою идею, а не отказываться от неё. Нет причин вести себя так, будто вам суждено потерпеть неудачу. Вместо этого используйте слово "нет" как стимул для корректировки своего подхода.
Как преодолеть страх неудачи
Если вы установили планку на уровне "потрясающе", начать будет ужасно сложно.
Одна из распространённых причин, по которой мы говорим себе "нет", заключается в том, что мы считаем себя ещё не готовыми. "У меня недостаточно опыта". Или: "Мне нужно больше учиться". Или: "Мне нужно сначала придумать план получше".
Мы делаем это, потому что хотим добиться успеха с самого начала.
Но я начинаю понимать, что пришло время отказаться от стремления быть потрясающим в пользу действий. Вам не нужно быть выдающимся с самого начала, вам просто нужно быть там с самого начала.
Когда вы начнёте свой первый бизнес, вы, скорее всего, совершите тысячу ошибок. Когда вы напишете первый черновик своей книги, он, скорее всего, будет ужасен. Когда вы впервые пригласите кого-то на свидание, вы, скорее всего, скажете что-нибудь глупое. Когда вы впервые пойдёте в тренажёрный зал, вы, скорее всего, будете чувствовать себя не в своей тарелке. Когда вы окружите себя людьми, которые лучше вас, вы, скорее всего, будете чувствовать себя бездарным или глупым.
Ну и что.
Если вы настроены серьёзно, то это будет не единственный раз, когда вы будете делать что-то подобное. У вас будет достаточно времени, чтобы стать потрясающим. Как только вы начнёте, может произойти что угодно, но только если вы начнёте.
Конечно, если ты действительно этого хочешь, то можешь придумать причины, почему сейчас неподходящее время, неподходящее место и ты не совсем готов... но я не думаю, что это твоя работа.
Ваша задача не в том, чтобы говорить себе "нет". Ваша задача не в том, чтобы лишать себя возможностей. Ваша задача не в том, чтобы препятствовать собственному прогрессу. В мире достаточно людей, которые сделают это за вас.
Ваша задача - принимать, а не игнорировать. Ваша задача - добиваться, а не препятствовать. Ваша задача - говорить себе "да", а не "нет".
Это твоя работа.