Сунь Цзы был легендарным военным стратегом Древнего Китая и автором знаменитой книги «Искусство войны». Он был мастером «мягкой силы» и основоположником «маневренной войны» и всегда старался побеждать без боя или, по крайней мере, выигрывать самые лёгкие сражения.
​
Он писал: «На войне стратег-победитель вступает в бой только после того, как одержана победа». Он советовал своим войскам «двигаться неожиданными маршрутами и атаковать незащищённые места». Далее он утверждал: «Военная тактика подобна воде. Вода в своём естественном течении стекает с возвышенностей и устремляется вниз. Так и на войне: нужно избегать того, что сильно, и атаковать то, что слабо».
​
Учение Сунь-цзы распространяется далеко за пределы поля боя, потому что оно направлено на поиск самого простого способа достижения конкретной цели. Его подходы можно применять ко всему - от роста бизнеса до постановки целей и формирования привычек.

Давайте поговорим о том, как применять военную стратегию в повседневной жизни.

Борьба за лучшие привычки

Слишком часто мы пытаемся выработать новые привычки, достичь больших целей и в целом "победить в жизни" исключительно силой. Мы ведём борьбу напрямую и атакуем врага - в данном случае наши вредные привычки - там, где они наиболее сильны.
​
Например:
​
- Мы пытаемся написать книгу в шумной обстановке.
​
- Мы пытаемся питаться здоровой пищей в доме, где полно сладостей и сахара.
​
- Мы пытаемся делать уроки при включенном телевизоре.
​
- Мы пытаемся сосредоточиться, используя смартфон, на котором полно приложений для социальных сетей, игр и других отвлекающих факторов.
​
А когда мы сбиваемся с пути и не достигаем своих целей, мы виним себя в том, что "недостаточно сильно этого хотели" и что нам не хватило силы воли. Однако во многих случаях неудача - это не результат недостатка силы воли, а результат неправильной стратегии.
Хорошие военачальники начинают с того, что выигрывают лёгкие сражения и укрепляют свои позиции. Они ждут, пока противник ослабнет, а его боевой дух упадёт, и только потом вступают в бой. Зачем начинать войну с сражений на хорошо защищённых территориях? Зачем вырабатывать новые привычки в среде, которая препятствует прогрессу?
​
Сунь Цзы никогда бы не повёл свою армию в бой, если бы местность не была ему выгодна. Он бы не стал атаковать там, где противник наиболее силён. Точно так же и нам следует сначала внести небольшие улучшения в свои привычки, нарастить силу и занять более выгодную позицию, с которой будет проще атаковать самые сложные изменения.
​
Сунь-Цзы, мастер привычек
​
Давайте применим учение Сунь Цзы для формирования полезных привычек.
​
Пример 1:
- Сунь Цзы: «Вы можете быть уверены в успехе своих атак, если будете нападать только на незащищённые места».
- Адаптировано: «Вы можете быть уверены в успехе своих привычек, если будете вырабатывать только те привычки, которые легко поддерживать».
​
Пример 2:
- Сунь Цзы: «Победит тот, кто знает, когда сражаться, а когда нет».
- Адаптировано: «Он улучшит своё поведение, если будет знать, с каких привычек начать, а какие оставить на потом».
​
Пример 3:
- Сунь-цзы: «Поэтому мудрый полководец избегает армии, когда её боевой дух высок, и нападает на неё, когда она вяла и склонна отступить».
- Адаптировано: «Поэтому мудрый человек избегает мест, где сильнее всего проявляются дурные привычки, и нападает на них там, где они слабы и их легко изменить».
​
Сражайтесь в битвах, в которых вам суждено победить. Стать лучше - это не просто вопрос силы воли или трудовой этики. Это также вопрос стратегии. То, что люди считают недостатком силы воли или нежеланием меняться, часто является следствием попыток выработать хорошие привычки в неблагоприятных условиях.

- Если вы пытаетесь читать больше книг, не делайте этого в комнате, заполненной видеоиграми, Netflix и телевизором. Перейдите в менее отвлекающую обстановку.

- Если у вас большой избыточный вес, не пытайтесь придерживаться программы тренировок для спортсменов колледжа. Со временем вы сможете достичь этого, но это не та задача, с которой вам нужно бороться прямо сейчас. Начните с того, что можно изменить.

- Если вы окружены людьми, которые разрушают ваши цели, тогда работайте над своими проектами в другом месте или обратитесь к единомышленникам.

- Если вы пытаетесь придерживаться привычки писать, когда ваши дети возвращаются из школы, а в доме царит хаос, тогда поработайте над этим в другое время. Выберите время, когда сопротивление будет меньше.

Вырабатывайте привычки там, где это легко сделать. Переосмыслите ситуацию. Создайте игру, в которой шансы будут на вашей стороне.
Звучит просто, но как часто вы оказываетесь втянутыми в сложные ситуации и игнорируете простые? На сложные ситуации всегда найдётся время. Сначала выигрывайте простые сражения.
​
Самый разумный путь к совершенствованию - это путь наименьшего сопротивления. Сражайтесь в битвах, в которых вам суждено победить.